バク宙のやり方!
え〜、バク宙のやり方ですが、やり方は
真上に飛んでグルっと回転!!
…です(笑)。
全く説明になっていないのでもう少し詳しく説明します(笑)。
先ず、バク転とバク宙の違いをハッキリさせておきたいと思います。
バク転は斜め後に飛びますが、バク宙は
極端に言えば真上に飛んでから回転します。
※バク転






※バク宙






バク転とバク宙の軌道の違いがはっきりわかって頂けたと思います。
で、この真上に飛んで回転なんですが、コツとしては、自分のジャンプが
頂点に達した瞬間に、首を後方に返し、回転します。
その時足を抱えて回転すると回りやすいです(遠心力が小さくなるので)。
それから一番大切な事ですが、一旦飛んでしまったら、躊躇せずに
思いっきり飛ぶ事です。失敗したと思っても止めないで回りきってください。
そうしないと頭から落ちてしまいます。失敗しても回りきってしまえば
頭から落ちる事はありません。絶対途中で止めないで下さい!
以上の事が出来たら後は写真の様に着地してくると思います。









バク宙で大事なポイントは
1、真上に飛ぶ
2、ジャンプが頂点になった
瞬間に首を返して回転する
3、必ず回りきる
この三点だと思われます。
参考になるかどうかわかりませんが、オイラは
こんな練習(269KB)で感覚をつかみました。
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